Methods of Levels gesprekstherapie

Voor de meeste psychische problemen zijn er vandaag de dag wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen en behandelprotocollen. Dat is op zich natuurlijk heel goed. Maar het heeft helaas ook tot een veelheid aan behandelmethoden en therapieën geleid. Om die reden wordt de laatste tijd steeds vaker de vraag gesteld of dit wel de juiste weg is.

Onderzoek wijst uit dat slechts een beperkt aantal factoren verantwoordelijk is voor verschillende psychische klachten. Processen zoals piekeren, het verdringen van emoties, zelfkritiek en vermijding liggen ten grondslag aan uiteenlopende psychische problemen en zorgen voor veel psychisch lijden. De transdiagnostische benadering zoomt in op deze onderliggende processen en gaat ervan uit dat behandelingen veel efficiënter kunnen.

De Method of Levels (MOL) is zo’n transdiagnostische therapie. Met MOL kunnen cliënten bewust gemaakt worden van de oorzaak van hun psychisch lijden en worden geholpen om gewoonten los te laten en verandering en herstel te bewerkstelligen.
In Method of Levels gesprekstherapie worden de basisprincipes en technieken van MOL beschreven. In 30 heldere en beknopte hoofdstukken wordt zowel de theorie als praktijk van deze transdiagnostische vorm van CGT inzichtelijk gemaakt.

De uitgeschreven dialogen geven de lezer prachtige voorbeelden wat er precies gedaan kan worden in therapie en wat dit voor cliënten betekent.

Warren Mansell is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. In 2011 heeft hij de May Davidson Award van de British Psychological Society ontvangen. Timothy A. Carey is verbonden aan het Centre for Remote Health in Alice Springs, Australië. Hij werkt al meer dan 10 jaar met Method of Levels. Sara J. Tai is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut en verbonden aan de afdeling klinische psychologie van de University of Manchester.